Il punto di partenza nel momento in cui una persona si presenta al mio studio è di stabilire una relazione empatica: la persona si deve sentire a suo agio, compresa e totalmente ascoltata in quello che espone e soprattutto non giudicata. E’ una persona che vive una situazione di sofferenza e che mi sta facendo il dono di confidarmi il suo mondo interno e quindi assolutamente degna del massimo rispetto. In seguito dopo alcune sedute di conoscenza reciproca, quando comincia a crearsi una buona alleanza terapeutica, scelgo il percorso che mi sembra più adatto al paziente e alla problematica che porta. Molto spesso inizio con tecniche di ascolto corporeo e rilassamento perché è importante che il paziente prenda coscienza del suo corpo e della sua vera identità per poter poi lavorare, sulla base di quanto porterà in seduta, al cambiamento delle parti disfunzionali, che generano sofferenza mentale.

L’ottica della terapia è quella di portare il paziente a scoprire quali siano i suoi bisogni e in seguito a soddisfarli per arrivare all’autonomia , all’autoaffermazione, alla sicurezza di sé; metaforicamente tenerlo per mano finchè non sia in grado di camminare da solo e poi gradualmente lasciarlo perché faccia la sua strada. Utilizzo prevalentemente il lavoro con l’immaginario secondo le modalità sia dell’Analisi Immaginativa che del Vissuto Immaginativo Catatimico di H.Carl Leuner (con utilizzo del disegno) a cui si aggiungono sia tecniche della Gestalt che riferimenti all’Analisi Transazionale e alla Teoria dell’Attaccamento.

Utilizzo e considero anche importante il lavoro sui sogni che il paziente porta, essendo questo un messaggio che viene dal suo inconscio e chiede di essere decriptato per permettergli un passaggio di consapevolezza e crescita. Quando conscio e inconscio comunicano, le energie fluiscono in tutto il corpo e il benessere migliora.

Dopo la laurea ho frequentato la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia e Psicosomatica del Prof. Gianmario Balzarini a Cremona, con specializzazione in Analisi Immaginativa. A questa formazione si sono aggiunte il corso triennale in Vissuto Immaginativo Catatimico di H.C.Leuner, il corso triennale in Psicoenergetica di Peter Schellembaum, la scuola triennale in Biodanza Sistema Rolando Toro Araneda, (scuola modello di Milano), il corso in Counseling gestaltico presso il CSTG di Milano, un percorso annuale di Postural Integration col dott. Jack Painter, ideatore di questa tecnica. Ho seguito una psicoterapia individuale della durata di tre anni con la dott.ssa Lilia D’Alfonso a Milano e analisi in gruppo e maratone residenziali sia a Firenze che a Roma col professor Giuseppe Donadio, psichiatra e psicoterapeuta. Ho frequentato una formazione intensiva di Counseling espressivo e per la supervisione di counselor presso l’A.S.P.I.C. di Roma. Continuo naturalmente la mia formazione perché la crescita non è mai finita e c’è sempre tanto da imparare. Infatti nel 2016 mi sono iscritta da un corso di formazione di Sanplaytherapy (terapia del gioco con la sabbia) ideata da Dora Kalf allieva di C.G.Jung.